PREZENTACIJA KUHARICE "ČINIMO SI DOBRO-JEDIMO ZDRAVO!"
29.09.2022 07:27
"Činimo si dobro - jedimo zdravo" - naziv je kuharice predstavljene u Udruzi osoba s invaliditetom Sinergija Samobor. Dio je to ciklusa od šest radionica istog naziva u okviru kojih se učilo o važnosti doručka, nutricionistički balansirane prehrane, zelenoj prehrani, zasitnim jelima s malo kalorija, mitovima i istinama o proteinima te zdravim slasticama.
Osnovni cilj ovog projekta je postizanje bolje informiranosti osoba s invaliditetom o zdravim prehrambenim navikama i namirnicama koje imaju pozitivan utjecaj na organizam. Jedan od ciljeva bila je i socijalizacija polaznika radionica kroz projektne aktivnosti te njihovo upoznavanje s pravilnom prehranom, pohranom namirnica i njihovim pravilnim kombiniranjem.
Autorice recepata u toj maloj kuharici su nutricionistice Irena Švenda i Anita Mraović Kordić, a nakladnik kuharice Udruga Sinergija Samobor, koja je taj izdavački projekt prijavila na natječaj Grada Samobora.
